Składniki na 1 porcję:
- wspomniane 2 łyżki gotowanej owsianki (może być każdy inny rodzaj płatków, też kaszy jaglanej)
- kubeczek jogurtu naturalnego typu grecki,
- 1 średnie dojrzałe mango,
- 1 łyżka różnych bakalii (orzechy laskowe, nerkowca, migdały, rodzynki),
- 2 łyżki płynnego miodu.
Wykonanie:
Na dnie pucharku umieścić owsiankę, następnie wlać jogurt, następnie pokrojone kawałki mango, na to posypać przepłukane bakalie i polać to miodem. Można oczywiście użyć innych owoców, np. truskawek, bananów, gruszek, jagód, itp. Gotowe. Smacznego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz