Smoothie: truskawki, gruszka, banan

Są już pierwsze truskawki, więc nie ma co zwlekać z pierwszym truskawkowym smoothie. Fraszka dodała do niego także gruszkę i banana, dzięki czemu smoothie nabrało aksamitnej konsystencji. I tradycyjnie jest bez dodatku cukru, same owoce, samo zdrowie. Smacznego :-)

Składniki (porcja dla 1 osoby):

• 1 banan,
• 1 gruszka,
• garść truskawek,

Wykonanie:

Wszystkie owoce umyć, gruszkę obrać ze skórki, usunąć gniazda nasienne. Banana obrać i pokroić w plasterki. Truskawki pozbawić szypułek i pokroić na kawałki. Pokrojone kawałki owoców wrzucić do pojemnika d blendera i zmiksować na gładką masę. Przelać do ulubionej szklanki i delektować się pysznym smakiem.