niedziela, 17 marca 2024

Sałatka: sałata lodowa, pomidory, czerwona cebula, ciecierzyca, pomarańcza, jabłko

 Kolejna sałatka z tego, co mam akurat w lodówce. Bazą jest dowolna sałata, a dodatki według uznania lub tego, co mamy aktualnie w lodówce. Bez względu na to, co dodamy zawsze wychodzi pyszna. 


Składniki na sałatkę (porcja dla dwóch osób):

  • 2 - 3 liście sałaty lodowej,
  • pół małej czerwonej cebuli,
  • kilka małych pomidorków koktajlowych,
  • pół szklanki gotowanej ciecierzycy lub gotowej z puszki lub ze słoika, 
  • pół pomarańczy, 
  • pół jabłka,
  • garstka pestek słonecznika urażonych na suchej patelni.

Składniki sosu:

  • 1/2 ząbka czosnku,
  • 1 łyżeczka musztardy miodowej,
  • 1 łyżeczka miodu,
  • 1 łyżka soku z cytryny lub octu winnego,
  • szczypta zmielonej soli morskiej,
  • świeżo zmielony czarny pieprz,
  • 4 łyżki oliwy.

Wykonanie:

Sos: Czosnek przecisnąć przez praskę i przełożyć do słoiczka. Dodać musztardę i miód oraz wymieszać. Wlać sok z cytryny i doprawić pieprzem. Dodać oliwę i dokładnie wymieszać, wstrząsając energicznie słoiczkiem.

Sałatę lodową i pomidory umyć. Sałatę odsączyć i przełożyć do miski. Cebulę obrać i pokroić w półkrążki. Pomidorki przekroić na pół. Pomarańczę obrać i pokroić w kawałeczki. Jabło umyć, obrać i pokroić w małe kawałi, usuwając blaszki nasienne i nasiona. Wraz z ciecierzycą dodać wszytsko do miski i wymieszać razem z sosem. Posypać uprażonymi pestkami słonecznika. Gotowe. Smacznego.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz