Jak zrobić syrop z imbiru, cytryny i miodu na odporność? Zrobisz to sama w domu. Wystarczą 3 składniki: imbir, miód i cytryna. Przyda się jeszcze słoik ;-) Po co to robić? Podobnie, jak samodzielnie przygotowany syrop z cebuli, ta mikstura podnosi odporność i zwalcza pierwsze objawy infekcji. Każdy z jej składników ma właściwości prozdrowotne, a całość dostarcza organizmowi dobroczynnych witamin oraz mikroelementów.
Składniki:
- 1 cytryna - ja obrałam ją ze skórki,
- kawałek imbiru - około 5 cm
- dowolny miód, w takiej ilości, aby zalać nim wszystkie składniki w słoiku - u mnie lipowy,
- wyparzony słoik z zakrętką.
Wykonanie:
Słoik umyć i wyparzyć, wysuszyć. Umyć cytrynę i obrać, lub gdy nie obieramy, to wyparzyć. Pokroić w plasterki. Imbir obrać i pokroić w cienkie plasterki. Cytrynę oraz imbir układać w słoiku naprzemiennie. Całość zalać miodem. Zakręcić słoik, potrząsnąć całością. Wstawić do lodówki na 48 godzin. Po tym czasie używać do ciepłej, ale nie gorącej herbaty lub pić profilaktycznie po 1 łyżeczce dziennie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz