Smoothie: brzoskwinie, morele, nektarynki

Kiedy mam ochotę na coś słodkiego, ale niekoniecznie na coś kalorycznego, wtedy przygotowuję smoothie, na przykład takie oto pomarańczowe smoothie. Gdy owoce są dojrzałe, nie potrzebujemy ich już dosładzać cukrem. Otrzymujemy wtedy sycącą i zdrową przekąskę.

Składniki (porcja dla 2 osób):

• 2 brzoskwinie,
• 2 nektarynki,
• 4 morele,
• plasterek cytryny,
• garstka borówek do dekoracji,

Wykonanie:

Wszystkie owoce umyć, usunąć pestki, pokroić na drobne kawałki i umieścić w naczyniu od blendera. Dodać plasterek cytryny i wszystko razem zmiksować. Udekorować borówkami i zajadać ze smakiem.