poniedziałek, 22 lutego 2016

Smoothie: seler naciowy, gruszka, pomarańcza, banan, kiwi

Miałam ochotę na koktajl i to z selerem naciowym, za którym bynajmniej nie przepadam, ale wsłuchałam się w siebie i odpowiedź jaką usłyszałam: seler naciowy. Kupiłam zatem paczkę tego warzywa, do tego gruszkę, kiwi, małą pomarańczę, a żeby dodać trochę słodyczy, także jednego dojrzałego banana. Staram się, nie kupować zbyt dużo, aby żywność mi się nie marnowała. Kiedyś kupiłam jedną cebulę, bo tyle mi było potrzeba i pani przy kasie zdziwiła się, a gdy jej wytłumaczyłam, że do dania, które chcę zrobić, potrzebuję tylko jednej cebuli, pochwaliła, że rozsądnie robię zakupy. Wydaje mi się, że kupujemy za dużo i dużo marnujemy żywności. Nie twierdzę, że nigdy nie wyrzuciłam żywności, owszem zdarzyło mi się wyrzucić na przykład zwiędłą sałatę, która nie nadawała się do użycia, ale staram się planować zakupy, aby nic się nie zmarnowało. Resztę selera naciowego wykorzystam do sałatki z tuńczykiem, gotowanym jajkiem i pomidorem doprawioną ziołami i oliwą.


Składniki (na 2 porcje):

  • 3 łodyżki selera naciowego,
  • 1 gruszka,
  • 1 kiwi,
  • 1 banan,
  • 1 mała pomarańcza.
Wykonanie:
Umyć wszystkie owoce oraz łodyżki selera naciowego. Owoce obrać, z gruszki usunąć gniazdo nasienne i wszystkie pokroić na kawałki, wrzucić do kielicha od blendera. Łodyżki selera pokroić na mniejsze kawałki i dorzucić do owoców. Zmiksować wszystko na gładką masę i od razu podawać. Smacznego.


wtorek, 16 lutego 2016

Lucy Foley "Utracona i odzyskana"

Ostatnio przeczytałam bardzo wciągającą opowieść. Historia opowiedziana w książce sięga lat sprzed I wojny światowej. Wtedy Tom i Alice byli dziećmi. Los zetknął ich ponownie ze sobą, gdy byli już dwudziestolatkami. Tom studiował prawo, ale marzył, aby malować, zaś Alice skończyła szkołę i czas zabijała na przyjęciach organizowanych dla arystokratycznej młodzieży. Ich spotkanie sprawia, że oboje zakochują się w sobie. Czy będzie im pisane długi, wspólne i szczęśliwe życie? Dzieli ich pochodzenie i stan posiadania. Spędzają ze sobą jedną noc, która staje się brzemienna w skutki - Alice ma urodzić dziecko. Ale nie wiadomo, czy jest to dziecko Toma, czy być może poznanego w Wenecji Francuza.



Więcej na Fraszka&Books: Lucy Foley "Utracona i odzyskana"

niedziela, 14 lutego 2016

Jump (for my love)

This song makes me feel good :-)

(źródło: http://www.radiotimes.com/news/2014-01-27/five-of-the-best-tv-and-film-prime-ministers1)

here from movie "Love Actually" - Prime Minister dance:

here the whole original song The Pointer Sisters:


"Jump (for my love)"


Your eyes tell me how you love me
Can feel it in your heart beat
I know you like what you see
Hold me, I'll give that you need
Wrap your love around me
You're so excited, I can feel you
Getting hotter, oh baby
I'll take you down, I'll take you down
Where no one's ever gone before
And if you want more, if you want more
More, more, more

Jump for my love
Jump in and feel my touch
Jump you want to taste my kisses
In the night then

Jump, jump for my love
Jump, I know my heart can make you happy
Jump in, you know these arms
Can feel you up
Jump, you want to taste my kisses
In the night then
Jump, jump for my love

You told me, I'm the only woman for you
Nobody does you like I do
Then make a move before you try and
Go much farther, oh baby
You're the one, you, you are the one
And heaven waits here at my door
And if you want more,
If you want more, more, more then
When you are next to me, oh I come alive

Your love burns inside
Feels so right
Come to me if you want me tonight jump
Jump if you want to taste my kisses
In the night then
Jump, jump, jump
Jump, you know my heart can
Make you happy
Jump, you know theese arms can feel you up
Jump in, you want to taste my kisses
In the night then
Jump, jump for my love